Der Kursablauf

Was wird behandelt?


Jede Woche ein neues Thema
Wir führen dich durch die verschiedensten Bereiche und helfen dir dich besser kennenzulernen.


Übungen als PDF für Zuhause
Du kannst dir die Übungsblätter jederzeit herunterladen und ausdrucken.


Erklärungen und Hintergründe
Wie gehen bei den Übungen auch auf die Hintergründe ein. (Geschichte)

E-Mail Beratungen

NEUER TEXT! Du lernst anhand deiner biografischen Zugänge, positiver zu denken, deine guten Gefühle zu vermehren, sowie unangenehme zu regulieren, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln, dein Verhalten erfolgreicher zu gestalten und deine Beziehungen gelingender zu führen.

Aufbau der Übungen

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Übungen für den Alltag
Mit kleinen Änderungen kann man schon viel erreichen.


Tests mit individueller Auswertung
Mit den Onlinetests können wir dir ein für dich zugeschnittenes Ergebnis erstellen.


Übungen zum Selber machen
Wir möchten dich dabei unterstützen langzeit Veränderungen zu erreichen.


 

Aufbau der Übungen

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Impressum


MMag. Werner Klaus
8130 Frohnleiten, Vormarkt 6/1
E-Mail: werner
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MMag. Werner Klaus